Voici, présentées par Aloyse, les techniques de pieds que vous devez connaitre pour passer le BLANC premier degré.
https://www.youtube.com/watch?v=PboKGzhfxDs
Sur l’ensemble de ces techniques vous aurez cinq d’entre elles à exécuter devant vos juges et là pas d’erreur…
Ces questions seront tirées au sort du tableau.
A effectuer sur un partenaire tenant une patte d’ours en ligne médiane pour le Blanc 1°.
Si vous avez besoin d’aide n’hésitez pas !
