Les techniques de frappe en poings se travaillent au club Caméléon avec une approche sur trois angles : La technique (garantissant l’effet contondant maximum), Le physique (rendre autonome la gestion de l’effort pour libérer l’esprit orienté vers la stratégie) et le mental (renforcer sa sécurité mentale et augmenter son degré de confiance en soi). Plusieurs approches qui seront travaillées dans ce stage d’aout au club à Montpellier. Un planning soutenu pour un travail efficace : 09h à 11h le matin (renfo, boxe et esquives et déplacements). Deux horaires l’après-midi soit de 13h à 15h soit de 15h à 17h (avec des jeux d’échanges dirigés). Un stage pour compléter ses connaissances et préparer la rentrée… Renseignez-vous au 0614175160
https://www.youtube.com/watch?v=76W8lE_uZGo&feature=youtu.be