



























Voilà le planning de ces deux derniers mois avant la période estivale.
Nous mettons les climatisations en route dès cette semaine pour supporter vos entrainements mais pensez à vous hydrater un maximum pour éviter toute déshydratation.
Rappelez-vous que dès que vous ressentez « la soif » vous êtes déjà en déshydratation.
Vous noterez au planning la mise en sommeil des cours de yoga des midi. Ils m’ont été demandés et c’est pour cela qu’ils étaient apparus. Par défaut de participation ils retournent donc dans l’ombre mais je continue mon entrainement et celui-ci pourra être accessible sous la forme de cours « privée » donc sur RDV.
Notez aussi la parution officielle de nos cours de STUNT : ces cours privés sont spécialisés pour des intermittents du spectacle mais restent ouverts à tous : renseignez-vous si la fibre spectacle vous titille.
Vous noterez aussi que le cours de Penchak du vendredi a disparu et il est actuellement remplacé par des cours privés de manipulation de bâton (renseignez-vous si vous êtes intéressés.
Pour le reste rien n’est changé.
N’hésitez pas à communiquer vos observations.
Bon entrainement à tous !
Voici les techniques à présenter pour le grade BLEU 2° NIVEAU 1 en canne. Les critères de jugement comme pour le niveau BLEU 1° NIVEAU 1 sont :
Le pied directeur,
l’alignement des pieds,
l’équilibre,
les plans de frappes, les armés,
l’amplitude,
les trajectoires,
la fluidité et les pivots.
Attention : Nous ne demandons toujours pas de vitesse de réalisation. Ce qui nous importe c’est de constater que les bases sont acquises.
VOTRE CLUB évolue.
Nous avons réalisé la transformation du vestiaire des femmes et dans la foulée, suite à un dégât des eaux non prévu, celle du premier sanitaire.
D’abord un grand merci aux différents contributeurs qui de part leur générosité nous ont aidé à réaliser la première étape, le vestiaire des femmes, pour leur plus grand plaisir.
Les travaux ont été réalisés avec l’aide de Claire et Dominique (qu’il faut remercier au passage) et un investissement d’environ 1900 euros.
Et le résultat est là : nous en sommes fiers et très heureux.
Mission Réussite !
Étape suivante : Vestiaire des hommes version 2.0
L’étape suivante engagera la même somme environ (à volume équivalent) et commencera en avril.
Nous réalisons donc une seconde cagnotte pour rendre ça possible.
Cette cagnotte se terminera au 15 avril !
Les Hommes sont jaloux !
Faites le dons qui vous ressemble.
Si vous voulez un club de qualité à la hauteur de vos engagements, nous avons besoin de votre participation.
Chacun peut participer s’il le souhaite et selon ses moyens. Même un petit don et un partage peu aider !
Vous pouvez directement et en un clic, participer à cette cagnotte.
Tous les paiements sont sécurisés.
Si vous avez envie de nous aider à récolter plus de dons : Partagez cette cagnotte !
Le lien de la cagnotte :
https://www.leetchi.com/c/ensemble-pour-un-super-club?utm_source=copylink&utm_medium=social_sharing
Merci à tous !
Remarque : Vous pouvez aussi faire un don en direct en venant en discuter avec nous