Techniques sautées niveau GANT BLANC 1 de Savate

Voici, présentées par Aloyse, les techniques de pieds que vous devez connaitre pour passer le BLANC premier degré.
https://www.youtube.com/watch?v=PboKGzhfxDs
Sur l’ensemble de ces techniques vous aurez cinq d’entre elles à exécuter devant vos juges et là pas d’erreur…
Ces questions seront tirées au sort du tableau.
A effectuer sur un partenaire tenant une patte d’ours en ligne médiane pour le Blanc 1°.
Si vous avez besoin d’aide n’hésitez pas !

PROGRAMME DU PASSAGE DE GRADE DE SAVATE

Comme convenu nous mettons en ligne la progression des grades de couleur aboutissant à une formation qualifiante dont l’objectif reste titrant ou professionnel.
Le programme de passage de grade présent vous donnera de quoi réviser et vous présenter à la prochaine session (celle du 6 décembre) en connaissance de cause.
Chacun des élèves en formation sera évalué en partant des connaissances du niveau BLEU et allant jusqu’au niveau le plus haut possible pour chaque évaluation.
L’examen de vos connaissances se fera seul (ou avec un partenaire) devant le jury prévu.
Les résultats donnés à la suite des épreuves par grade.
L’obtention de diplômes ne sera que le reflet de votre connaissance du moment et ne doit en aucun cas devenir un frein à votre évolution.
Nous n’évaluerons qu’un nombre limité à trente élèves sur la journée (15 par demie journée). Tout cela sera cadré comme un rendez-vous.
Si vous voulez des renseignements contactez nous !
Remarque : L’accès à l’examen est réservé à nos membres ayant un contrat de formation évidemment.
REMARQUE :
Après analyse de la teneur de ce contenu de connaissances si vous désirez « assurer » pour être reconnu d’un niveau particulier de cette progression, nous vous proposons des « cours privés à thème » : renseignez vous nous sommes à votre service.
Voici un récapitulatif des différents déplacements… Sur ce tableau (mise à part les cases marquées « non », vous serez interrogés : Vous tirerez au sort cinq questions et bien entendu là, pas d’erreur 😉
Sur ce tableau des frappes en déplacement aussi et toujours sans opposition (shadow) vous serez interrogés de la même manière : Vous tirerez au sort cinq questions et bien entendu là aussi, pas d’erreur 😉
Pour les enchainements de sept techniques (mise au point dès le bleu 3°) nous vous demanderons trois enchainements que vous devez « composer » à votre gout et ils seront présents dès le niveau vert en contrôle de percussion (au niveau du Bleu 3° en shadow).
Pour les niveaux Rouges, les enchainements sont « libres ».
Nous vous présentons un tableau des techniques de niveau Blanc :
Là aussi nous vous demanderons d’exécuter après tirage au sort parmi les technique du tableau cinq techniques de niveau Blanc.
Là aussi pas d’erreur 😉

L’entrainement à la Canne chez soi

Voici un petit enchainement, une manipulation de la canne de combat à travailler chez soi. Un peu chaque jour jusqu’à en faire votre propriété et l’adapter à votre gout suffira à vous donner « du style ». Suivez les directives de Julien… il y en aura d’autres 😉

Deuxième confinement de l’année : nouvelles mesures ?

Nous devons prendre en compte les nouvelles informations sur les mesures nationales :
« Le 28 octobre 2020, le président de la République a décidé de prendre des mesures pour réduire à leur plus strict minimum les contacts et déplacements sur l’ensemble du territoire métropolitain et en Martinique, en établissant un confinement du 30 octobre au 1er décembre minimum. Le Gouvernement en a précisé les contours le 29 octobre 2020.
Les attestations de déplacements seront prochainement disponibles (dans l’Hérault dès demain).
Pour l’éducation :
Les crèches, écoles, collèges et lycées restent ouverts avec un protocole sanitaire renforcé dont le port du masque obligatoire dès l’âge de 6 ans.
La prise en charge périscolaire (garderie, centres aérés) est également maintenue tout comme les structures d’accueil spécialisées pour les enfants en difficulté physique ou psychique notamment les instituts médico-éducatifs. (Note perso : donc pas de stage enfant dès demain, on a bien fait pour le spectacle et pas de cours enfants pour un mois minimum).
Les formations et concours font aussi l’objet de dérogation.
Concernant l’enseignement supérieur, l’ensemble des cours magistraux et travaux dirigés sont désormais en distanciel sauf exception pour certains travaux pratiques. L’accès aux bibliothèques universitaires est possible mais uniquement sur rendez-vous. Les restaurants universitaires ne pourront que faire de la vente à emporter.
Personne âgées :
Afin de lutter contre la solitude des ainés les visites en EHPAD et en maison de retraite sont autorisées pendant le confinement dans le strict respect des mesures barrières.
Travail :
Le télétravail est obligatoire à 100 % partout où il est possible.
Cependant, contrairement au confinement de mars le secteur du bâtiment et des travaux publics ainsi que les usines et les exploitations agricoles peuvent poursuivre leur activité.
Les bureaux de poste et les guichets de service publics restent également ouverts.
Commerces et établissements recevant du public (ERP) :
Les commerces et établissements recevant du public (ERP) non essentiels seront fermés pendant le confinement. L’ensemble des secteurs faisant l’objet de fermetures administratives bénéficieront d’aide allant jusqu’à 10 000 euros via le fonds de solidarité. La cellule de continuité économique a été réactivée, le dispositif d’activité partielle est étendu jusqu’au 31 décembre 2020 et les prêts garantis par l’État sont prolongés jusqu’au 30 juin 2021. Des dispositifs de prise en charge des loyers pour les PME seront prochainement présentés.
En miroir, contrairement au mois de mars un certain nombre d’activités sont maintenues en particulier les services publics, notamment de guichet, les commerces de gros, les marchés alimentaires et évidemment les laboratoires d’analyse. Les parcs, jardins, plages et plans d’eau restent également accessibles.
Lieux de culte :
Les lieux de culte resteront ouverts pour les cérémonies funéraires dans la limite de 30 personnes et pour les mariages avec un maximum de 6 personnes.
Les cimetières ne fermeront pas pendant le confinement.
Déplacements internationaux :
Si les frontières avec l’Union Européenne restent ouvertes, sauf exception les frontières extérieures sont fermées. Les Français de l’étranger restent bien sûr libres de regagner le territoire national.
Un test négatif de moins de 72h est obligatoire pour entrer sur le territoire. Par ailleurs dans les ports et les aéroports des tests rapides seront déployés pour toutes les arrivées. »

Donc en l’état nous ne pouvons plus assurer les cours collectifs autres que ceux destinés à la formation professionnelle continue. Les cours des enfants des samedis et mercredis en particulier ne pourront être dispensés pour un mois minimum. Le stage d’immersion, comme nous l’avions prévu avec justesse s’arrête à ce jour… Les vidéos seront au montage dès demain. En tous cas félicitation à nos petits padawans ! Bientôt on partagera tout ça.

Pour les élèves en général nous allons reprendre (cours en live, vidéos enregistrées, soutien mail message ou tél.).

NOUS VOUS TENONS AU COURANT mais n’hésitez pas à nous appeler. Bonne soirée et prenez soin de vous.