Suivi des élèves… nouveau pour 2019 !

A partir de cette saison 2019-2020 nous proposons à nos membres et dans un objectif d’accompagnement à la réalisation de performances, une assistance

tant sur le plan « COACHING » par la mise à disposition de prises en charges individuelles et/ou collectives de votre accompagnement à l’effort  par nos cadres Julien et Mégan RICHERT.

que sur le plan de l’adaptation à l’effort  par la mise à disposition de massages  par Claire LEONE (ceci pour répondre aux sensations de douleurs exprimées par nos membres avant et après les entrainements).

Pour tous renseignements n’hésitez-pas à vous présenter à l’accueil.

Souplesse

Si vous avez l’envie de repousser vos limites.

Si « La passion » de travailler sur votre corps et de réaliser l’écart latéral, le facial et l’écrasement facial vous anime.

Si la souplesse veut encore dire quelque chose pour vous et vous permettrait de réaliser vos objectifs… Alors qu’attendre ?

Rejoignez-nous.

Il y a les stages (publics durant les vacances scolaires ou privés), les cours (collectifs ou particuliers) et la formation par le net (pour les personnes éloignées dans l’incapacité de nous rejoindre).

Un exemple de travail de la méthode « Léone » :

N’hésitez-pas à me contacter, c’est plus facile quand on connait le chemin !

Un petit tuto pour apprendre à mettre les « bandes » !

Mettre des protections pour préserver les mains à l’impact, lors du travail au sac, en combat… ce n’est pas ce que l’on croit !

Il faut tenir compte de l’anatomie.

Nous sommes fragiles et en dehors du fait qu’il faut apprendre à frapper « sec » évitant de laisser en contact le membre frappeur et la cible, il faut apprendre à utiliser ces accessoires…

Exercez-vous.

Trahison !

Petit court-métrage réalisé par les élèves mettant en avant les capacités de cascadeurs de Claire et Dylan.

C’est une première expérience mais pour cette réalisation on peut dire que cela rend bien ! Bravo et bonne continuation !

Stage de stretch-écart du 22 au 27 juillet 2019

Le dernier stage de stretch s’est terminé… ce matin.
Bravo à notre petite équipe (une douzaine de personnes qui ont été très méritants).
Les résultats sont là évidemment et pour la plus part, l’approche de l’écart, le travail de la souplesse plastique est assimilé.
Le chemin est connu, maintenant il ne reste plus qu’à l’arpenter régulièrement pour accroitre vos résultats.
Rappelez-vous que l’on ne force pas, que la sensation et le souffle sont vos allier pour réaliser vos rêves.

Prochain stage pour performer ou découvrir :

Résultats – Stage d’été de Savate – 2019

C’est ce samedi vers 17h que s’est terminé cet entrainement intense.

Les résultats sont très bons : une nette progression pour nos pratiquants.

Elsa V., nouveau GANT VERT 2°,  vous présente le type d’enchainements travaillés cette semaine :

N’hésitez pas à nous rejoindre si techniquement vous voulez progresser et préparer la rentrée prochaine. Il y a trois stages encore durant ces vacances.

  

Il y a encore de la place au Dojo de Montpellier.

Technique et technico-tactique

Pour comprendre comment aborder un combat il est bon de connaitre et de parler un langage commun !

Voici une précision qui me semble utile :

Nous somme bien entendu très ouverts au dialogue !